Jornades d’activitat físico esportiva 2017

L’Ajuntament de Boadella i les Escaules ha organitzat la II edició de les jornades d’activitat físico esportiva, a càrrec un any més de la fisioterapeuta Carme Garcia.

Aquestes consistiran en un treball dinàmic i de tonificació muscular. Portarem a terme exercicis de mobilitat, estiraments, coordinació i potenciació muscular. Treballarem individualment i també en grup.

Utilitzarem exercicis específics de cada part del cos i globals, utilitzant cordes i poilotes terapèutiques.

Es tindran molt presents les capacitats i limitacions dels participants, adequant les activitats a les seves possibilitats.

 

Dia: Cada dimecres.

Hora: de 19:00 a 20:00h.

Període: Totes les setmanes de maig, juny i juliol.